WORKOUT WORK เอง EP.24 Social Jet Lag คืออะไร ทำไมนำไปสู่โรคซึมเศร้าได้
วิธีวัดผล ที่จะทำให้รู้ว่าเราผอมลงหรือยังมีหลากหลาย แล้วมีวิธีไหนบ้าง รู้ยัง?
WORKOUT WORK เอง EP23 มีคำตอบ
ฟังได้ที่ YOUTUBE และ APPLICATION : ATIMEONLINE หรือทุกช่องทางการฟัง PODCAST